著作者

森瀬繁智／著

メーカー名/出版社名

すばる舎

出版年月

2022年1月

ISBNコード

978-4-7991-1016-4
(4-7991-1016-0)

頁数・縦

１６０Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／メンタルヘルス

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

怒りのせいで人間関係を壊す人は多い。だが怒りの感情は、上手に活用することで、人生を好転させるパワーにもなりうる。本書では、著者の実体験や「怒らないスイッチ」を押して人生を好転させてきた大勢のクライアントの実例を元に、怒りの感情の活用法を紹介。イライラしやすいご時世、怒りといった負の感情を、人生を上向かせるエネルギーに変換できたらどんなにいいことか！　怒りを感謝に変え、幸せ・成功を手に入れたい人のための本。

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